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    別再追著孩子喂飯 中國營養學會提倡“回應式喂養”

    2022-06-23 13:48:46 來源: 光明網

    原標題:別再追著孩子喂飯 中國營養學會提倡“回應式喂養”

    中國營養學會編著的《中國居民膳食指南(2022)》提倡,針對7-24月齡嬰幼兒可采取“回應式喂養”,鼓勵但不強迫進食。科學喂養,應具體注意以下要點。

    進餐時,父母或喂養者與嬰幼兒應有充分的交流,識別其饑飽信號,并及時回應。

    耐心喂養,鼓勵進食,但絕不強迫喂養。

    鼓勵并協助嬰幼兒自主進食,培養進餐興趣。

    進餐時不看電視,不玩玩具,每次進餐時間不超過20分鐘。

    父母或喂養者應保持自身良好的進餐習慣,成為嬰幼兒的榜樣。

    強迫孩子吃東西對孩子的身心健康不利,會導致孩子產生逆反心理,更加不愿意吃東西,甚至拒食。時間久了導致孩子厭食、偏食、挑食,從而影響孩子的體格發育。另一方面,也會加重孩子的消化道負擔,引起惡心、嘔吐、腹部不適等。甚至出現在喂食過程中導致孩子出現嘔吐,嘔吐物嗆入氣道,引起吸入性肺炎的風險。

    作者: 編輯: 李奕磊

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